如何提高自身免疫力?

健康咨询描述：
近两年来身体状况不太好,何提冬天容易感冒,以前不是这样的!我想可能是因为自身的免疫力下降出的问题!平时容易感到疲劳,小腿肚有发酸的现象!我想请问怎么样能提高自身的免疫力?在饮食方面有没有好的调整方法?

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香水百合9898 其他 帮助网友：21 微信扫一扫，随时问医生 2006-02-16 14:40:21 我要投诉

      生命在于运动，疫力要多锻炼身体。何提
      

高自